For mye informasjon, for enkelte

Det er visst en sammenheng mellom migrener og mat. Og en masse artikler som forteller litt forskjellige ting om denne sammenhengen. Enkelte er bare visvas, mens andre har litt brukbar informasjon. Likevel mener jeg artikler som denne er farlige, selv om veldig få er enig med meg.

For slike artikler er vel bare nyttige, ikke sant? For det er nyttig å få informasjon om hvilke matsorter oss som lider av migrener må unngå, ikke sant? Veldig hjelpsomt å vite at det er viktig å ikke drikke alkohol eller spise salami, riktig?

Vel, nei. For de fleste av oss har hørt alt dette før. Mange ganger. Det eneste ved denne artiklen er at den forklarer sammenhengen mellom sjokolade (eller ost) og migrener, og hvorfor det ikke er noen grunn til å regne sjokolade som en ‘sikker migrene-trigger’. Bortsett fra at nesten alle greier sikkert å ignorere dette og heller konsentrere seg om det de synes er viktig, nemlig at mat og drikke trigger migrener og derfor at de som lider av migrener bare har seg selv å skylde på når de blir syke FOR DE KUNNE DA BARE LA VÆRE Å DRIKKE VIN OG SPISE SJOKOLADE!!!! SÅ DET SÅ!!!

Jeg vet ikke hvor mange ganger en eller annen person som tilfeldigvis har hørt at jeg lider av migrener har kommet opp til meg og fortalt meg at migrener er det da superlett å unngå! Bare la være å spise sjokolade! Ikke drikk vin! Ikke spis krydret mat!

Bare reinspikka sludder og vås, selvsagt. Migrenetriggere er slett ikke så enkelt som media fremstiller dem, og selv ‘universelle’ triggere som alkohol og nitrater er ikke så forbaska universelle. Jeg kan spise salami og drikke vin til uten at det nødvendigvis trigger noen migrene. Eller jeg kan spise kokt kylling og brokkoli (høres ut som noe som kan ‘godkjennes’, ikke sant?) og få et horribelt anfall. Jeg har ingen kjente triggere og det inkluderer alkohol og nitrater. Jeg vet at jeg gjentar meg selv her, men jeg har funnet det nødvendig å si akkurat dette over og over igjen; etter mange år med ‘matdagbøker’ og ‘gode’ råd har jeg ikke funnet en eneste trigger. Ikke en eneste en! Verken alkohol, sjokolade, nitrater, ost, karri eller spekepølse. Og jeg er lut lei av å bli trakassert fordi jeg lider av en sykdom ingen kan noe for.

Så når en velmenende person kommer opp til meg og pjatter i veg om at det er bare å la være å spise salami så får jeg aldri migrener igjen er det akkurat som om jeg skulle gå opp til en person som lider av køliaki og fortelle ham at det er da bare å la være å spise brød og kaker og du blir aldri syk igjen! Bortsett fra at årsaken til køliaki er godt kjent og man kan faktisk unngå å bli syk ved å la være å spise mat som inneholder gluten. Bare at det å unngå mat som inneholder gluten er ikke alltid like enkelt som det høres ut som.
Med migrener er det enda verre; årsaken er ikke kjent og selv om flere triggere har blitt identifisert finnes det ingen universell trigger.
Finnes IKKE! OVERHODE IKKE! Ikke tro på dem som sier noe annet, for de snakker rett ut av rævva.

Nå kan det selvsagt nevnes at nesten alle vil få en migrenelignende hodepine hvis de drikker nok alkohol. Bare drikk deg dritings og når du våkner neste morgen dundrer det i hodet og du føler deg kvalm og uvel og det hele ligner VELDIG på et migreneanfall. Men det betyr ikke at du har et migreneanfall. Du er bare fyllesjuk.

Jeg regner med at lignende resultater kan oppnås ved å spise for store kvantiteter sjokolade, salami, bønner, avokado, eller bananer og. Iallefall for enkelte. Men det gjør ingen av disse tingene ‘universelle migrene-triggere’. Sånne ting finnes ganske enkelt ikke.
Uansett hvor mange artikler som påstår at «forskning viser…» viser forskning fremdeles at sammenhengen mellom migrener og mat stort sett er tilfeldig. Nyere forskning har tilogmed funnet at sammenhengen mellom migrener og utvidelser av blodårene i hodet ikke er helt sikker. Og at sumatriptan (Imigran, Imitrex, etc) muligens virker for andre grunner enn hva man har trodd alle disse årene.

Hmmm… Forresten, ettersom jeg nevnte sumatriptan; kanskje finnes det en universell migrene trigger likevel. For hvis man tar migrenemedisiner som inneholder sumatriptan flere dager i strekk får man nesten helt sikkert flere migrener i dagene/ukene som følger.
Litt skremmende, igrunnen, at det nærmeste man kommer en virkelig universell migrene trigger er en av de få medisinene som finnes for jækelskapen!

Advertisements

Evolusjon er noe juks!

Jeg er sjuk og elendig. Og jeg lurer på hvordan det kan ha seg at menneskeheten infiserer hele den siviliserte verden pluss Canada, tatt i betraktning hvor sykelige og skrøpelige vi er. Knøttsmå virus og bakterier kan drepe oss. Og selv de som ikke dreper oss kan gjøre oss så syke og elendige at vi knapt orker gå på do.
Eller de kan tvinge oss til å gå på do hvert femte minutt til tross for at vi helst bare vil ligge i sengen og late som om vi allerede er døde.

Det burde ikke vært sånn. Forfedrene (og formødrene) våre overlevde jo steinalderen.

Tenk deg livet i den eldre steinalder. Du bor i en hule eller kanskje i en jordgamme. Uten toalett eller bad. Du har rennende vann når det regner. og varme om sommeren.  Eller hvis jordgammen din brenner.

Det finnes ingen butikker. Vil du spise har du valget mellom å drepe noen dyr eller sanke frukt, bær og røtter. Eller helst begge deler. Man vil jo helst ha et mangfoldig kosthold.
Hvis det er for kaldt til å gå naken, eller du er for bluferdig, har du valget mellom å drepe noen dyr og pelse dem, eller kanskje lage noe av strå og sånt.
Du sover på strå og dyrepelser. Sammen med hele familien, bikkja og diverse lus og lopper.

Har du hodepine står ikke valget mellom Paracet eller Globoid, men mellom å lide i stillhet eller jamre og bære deg.
Og blir du syk, ja, da har du valget mellom å la immunsystemet ditt vinne over sykdommen, eller dø. Det er forresten ikke mye til valg for ingen spør hva du foretrekker.

De fleste døde i meget ung alder. Bare de aller tøffeste (og/eller heldigste) levde lenge nok til å få barn. Det var disse som ble foreldrene til neste generasjon, som igjen måtte leve under de samme harde forholdene og hadde samme lave sjanser for å leve lenge nok til å få unger som igjen overlevde lenge nok til å få unger…

Men disse var altså forfedrene og formødrene våre.

Og skal man tro Darwin overlevde de fordi de hadde de beste genene, som de overførte til barna sine, som igjen overførte dem til sine barn, og etter mange generasjoner, til oss moderne mennesker.

Så vi burde altså vært skikkelig tøffe, men kan ikke si jeg er overbevist her jeg sitter helt slått ut av et lite forkjølelsesvirus.

Marina blir forbannet

Jeg liker konspirasjonsteorier. Jeg synes de er interessante og morsomme.

Det betyr ikke det samme som at jeg tror på dem.  Heller tvert imot; en del av hva som er så morsomt ved konspirasjonsteorier er det at enkelte er tullete nok til å tro på dem.

Egentlig burde jeg vel synes det er trist, men ettersom jeg ikke kan fikse det synes jeg likesågodt jeg kan flire litt av det.

Men nå, altså!

Dette er tredje år på rad jeg har dratt til Guatemala på vinterstid.

Og tredje gang jeg har blitt forkjølet dagen etter at jeg kommer tilbake…

Det er ikke akkurat verdens ende, men sterkere bevis på at Maya-forbannelsen faktisk finnes har jeg aldri sett eller hørt om!

Litt mer klaging, før jeg begynner på noe annet

Så er jeg tilbake i iskalde Marina del Rey etter en liten tur til Cozumel, Mexico. Cozumel er fremdeles et fint sted, men å fly dit har bare blitt verre med årene.
Og jeg nekter å tro at det bare skyldes at jeg har blitt eldre. Fly som Boeing 747 og DC-10 har blitt eldre de og, og i motsetning til meg er de pensjonerte. Det er nok heller der problemet ligger.

For mens fly i de gode, gamle dager hadde seter med plass for en voksen person som ikke kvalifiserer som dverg eller i det minste kortvokst, har de moderne flyene seter laget for barn. Eller i det minste veldig korte mennesker som heller ikke veier mye. Altså ikke moderne amerikanske barn!

Jeg er høy, det er greitt. Men jeg er ikke på noe sett og vis sensasjonelt høy. Jeg er ikke mer enn 1.8m, som faktisk er omtrent gjennomsnittet for norske menn, og ikke mer enn 5 cm over gjennomsnittet for amerikanske menn.
Og flysetene er så knøttsmå at det er ikke plass til meg i dem. Jeg er pent nødt til å sitte ved midtgangen, med bena på skrå ut og i veien for drikke-trallene og folk som skal på do.

Jeg vet ikke hvordan virkelig høye mennesker greier å fly i det hele tatt.

I likhet med overvektige har jeg selvsagt blitt fortalt at hvis jeg trenger mer plass kan jeg da bare betale for et sete i første klasse. Implisitt; det er min egen feil at jeg ikke får plass i flysetene. Akkurat som når overvektige blir fortalt at de kan vel bare slanke seg? Eller betale for to seter?
Men i motsetning til overvektige, som iallefall i teorien faktisk KAN slanke seg, er det ikke noe som helst jeg kan gjøre med høyden min.

Dessuten synes jeg ikke det skal være opp til flyselskapene å bestemme hvor høy eller bred det er greitt for mennesker å være. Særlig ikke ettersom de mener vi ikke skal være over 1.65 meter eller 80 kilo. Det blir litt smått, synes jeg. Faktisk synes jeg det er så smått at det mer enn bare grenser til diskriminering; det ER diskriminering.

Og jeg kan ikke engang klage. Høye mennesker kan ikke regnes ikke som en «utsatt gruppe», har jeg blitt fortalt. Jeg regner med at det finnes en sammensvergelse mellom flyselskapene og klesindustrien?

Årets sommer, en reprise av fjorårets?

Det er sommer, iallefall på den nordlige halvkule. Bortsett fra på et kontor i Marina del Rey, California, da…

Der har sjefene bestemt at fordi de ansatte udugelige testere som ikke har gjort jobben sin må programvareutviklerne straffes med tvungen overtid til tross for at det ikke hjelper det spøtt med testutviklingen siden kundene har satt ned foten for at programvareutviklere skal ta seg av testingen av sin egen programvare. Interessekonflikt, kaller de det.
Mulig de har et poeng.

Så nå sitter jeg her og fantaserer om søppelbiler med dårlige bremser, svært lokale jordskjelv som medfører dype sprekker akkurat store nok til at en bestemt person faller inn og forsvinner for evig, ambolter som faller fra store høyder og for en gangs skyld faktisk treffer, og grønne skrangleslanger fra Mojave som for en eller annen grunn forviller seg ut mot kysten og biter en særdeles usmaklig ankel…

Man kan jo drømme!

I mellomtiden sitter jeg her på jobben med en følelse av déjà vu, all over again

B’ak’tun 13 er over, eller???

Det blir kanskje ikke HELT riktig å si at det nye året startet med et smell, men dusjhodet eksploderte i hodet på meg like etter at jeg sto opp første arbeidsdag etter nyttår. Jeg tror jeg har et kutt i bakhodet der en del traff meg, og jeg har et blåmerke på skulderen der vannstrålen traff. Jeg var heldig den ikke traff øynene mine.
Jeg har aldri tenkt på dusjen som potensielt farlig, selv om jeg selvsagt vet at mange sklir og faller på grunn av glatte gulv. Men selve dusjen? Næh! Så blir jeg truffet av en kraftig vannstråle like ved øyet og har plutselig lært noe nytt, og som den stereotype ingeniøren jeg er har jeg konkludert med at dusjhodet var en meget dårlig design. Hele greia var holdt sammen av en eneste liten gummipakning. Tullete!

Jeg vurderer å saksøke produsenten for å sette helsen og synet mitt i fare.

Som om det ikke var nok at dusjen prøvde å drepe meg, på vei til jobben ble jeg nesten påkjørt bakfra av en tekstende gubbe i Lincoln Towncar da jeg stoppet på rødt lys.
To ganger, tilogmed! Det er en god grunn til at jeg nesten aldri stopper på rødt lys når jeg kjører motorsykkel.

Som om det ikke var ille nok, da jeg endelig kom meg på jobben oppdaget jeg at IT-folka borte på østkysten hadde «oppgradert» Word på datamaskinen min til en nyere og mye mer herpa versjon. Den nye versjonen lar meg ikke engang søke i teksten, så istedet for en kvikk søk må jeg nå lese gjennom store mengder tekst for å finne hva jeg trenger.
Hvis tanker kan drepe er det nå flere ledige stillinger i firmaets IT-departement.

Hvis noen tror at etter en slik dag kan det bare bli bedre, har de neppe truffet sjefene mine. Det har ikke jeg heller, vaffal ikke i år. De har nemlig ikke stått opp og dratt på jobb enda.
Men de har greidd å sende meg en haug eposter som stort sett går ut på at jeg må gjøre testernes jobb for dem.
Hvis tanker kan drepe er jeg nå min egen sjef og alle de veldig diplomatiske epostene jeg sendte tilbake med detaljerte forklaringer på hvorfor testerne bør gjøre jobbene sine selv (og gjøre dem skikkelig) var til ingen nytte.

På den positive siden har jeg fri i morgen.

På den ikke-så-positive siden gir det sjefene mine (hvis de ikke er daue) en ekstra dag til å svare på epostene mine…

21 Desember, 2012

Ifølge den gamle Mayakalenderen har livet på jorden nå bare 3 uker igjen å leve…
Nei, forresten, det var litt feil. Ifølge den gamle Mayakalenderen har folk som følger den gamle Mayakalenderen nå bare 3 uker igjen å kjøpe ny kalender.
Oss som holder oss til den mye mer brukte gregorianske kalenderen kan vente ti dager ekstra.

Men altså; enkelte skjønner ikke dette og innbiller seg at verden går under 21 desember i år. Bare fordi det er siste dato i den gamle Mayakalenderen og diverse sjarlataner tjener på å innbille godtroende folk at det betyr noe annet enn siste dato i en kalender.
Iblant har jeg litt vanskelig for å tro på hva jeg hører og leser, men så minner jeg meg selv på at det finnes fremdeles ingen kur for dumhet eller godtroenhet og da bare sukker jeg og rister på hodet og ergrer meg over at jeg, i en alder av nesten 44 år, enda ikke har funnet en måte å tjene grovt på andres dumheter. Det burde da være måte på treighet, selv hos mennesker som har bodd opptil flere år i Trøndelag!

Som om ikke det var nok bevis på at jeg er treig, på 21 desember i år skal jeg faktisk fly til Guatemala for å tilbringe julen i Antigua Guatemala. Jeg er riktignok ikke det minste bekymret for at Los Angeles faller sammen idet flyet mitt tar av (se bildet midt på siden) eller at hele jorden bare eksploderer i det jeg kommer fram eller at Volcán de Fuego skal drukne meg i lava mens jeg sover. Jeg er ganske sikker på at slike ting bare skjer på film.

Derimot er jeg litt bekymret for at byen, for ikke å snakke om turistattraksjoner i nærheten kommer til å bli nedrent av tullinger mens jeg er der. Jeg drar jo på ferie for å oppleve noe annet enn det jeg opplever hjemme og på jobben, og bortsett fra at sjefene mine ikke er helt gode bor jeg bare en halvkilometer unna Venice, CA. Jeg vet turistbrosjyrene kaller det «fargerikt» og «eklektisk» men det er nok like nøyaktig å si at Venice er nedrent av tullinger.

Så fordi jeg er treig, og bor sammen med et treigt mannfolk som ikke engang hadde hørt om Mayakalender-dommedagsprofetien til jeg nevnte dem, risikerer jeg nå å måtte feire jul sammen med en gjeng tullinger som forventet at verden skulle gå under og enten ble veldig, veldig skuffet da de våknet opp den 22 uten å være daue eller kommer til å få anfall hver gang Fuego tar seg en røyk.

Og jeg har fremdeles ingen ide om hvordan jeg skal tjene meg rik på dem. Jeg begynner allerede å føle meg litt deprimert…

Typisk utbrudd fra Fuego - dissekommer omtrent hvert femte minutt!

Typisk utbrudd fra Fuego – disse kommer omtrent hvert femte minutt!